Hi! Willkommen auf meiner Homepage. Hier findet Ihr alles, was Ihr über mich und meinen Sport wissen müsst. Viel Spaß beim Stöbern!

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5 days ago

Ben Zwiehoff MTB

Ich freue mich sehr, dass ich meiner alten Schule, dem Burggymnasium Essen, 8 Jahre nach meinem Abitur etwas zurückgeben kann. Die Burg ist seit gestern offiziell eine „Schule ohne Rassismus“ und eine „Schule mit Courage“. Ich bin stolz dieses tolle Projekt als Pate unterstützen zu dürfen! Rassismus hat nirgendwo etwas zu suchen und am allerwenigsten in der Schule! Gemeinsam setzen wir nun aktiv ein Zeichen gegen Rassismus und für den Mut etwas zu bewegen, auch wenn es manchmal leichter zu sein scheint nichts zu tun! Danke an unseren Oberbürgermeister Thomas Kufen, der mit seiner Anwesenheit und seinen Worten dem Projekt den nötigen Nachhall geliefert hat. Danke auch nicht zuletzt an die SV der Burg, an alle Schülerinnen, Schüler sowie Lehrerinnen und Lehrer! Ein klasse Statement!😍🔴⚪️ #schuleohnerassismus #schulemitcourageDas Burggymnasium in der Essener Innenstadt wurde Dienstag (14.01.) mit dem Signet "Schule ohne Rassismus - Schule mit Courage" ausgezeichnet. Als Projektpate konnte zudem der Profi-Mountainbiker und Altschüler Ben Zwiehoff MTB gewonnen werden. Das Projekt bietet Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, das Klima an ihrer Schule aktiv mitzugestalten, in dem sie sich bewusst gegen jede Form von Diskriminierung, Mobbing und Gewalt wenden. „Schule ohne Rassismus - Schule mit Courage" ist eine bundesweite Initiative für alle Schulmitglieder, die sich aktiv gegen jede Form von Diskriminierung einsetzen und einen Beitrag zu einer gewaltfreien, demokratischen Gesellschaft leisten wollen. Ziel der Initiative ist es, Zivilcourage zu entwickeln und ein Schulklima zu schaffen, in dem "anders sein" als Normalfall akzeptiert wird. (Foto: Elke Brochhagen) ... See MoreSee Less

Ich freue mich sehr, dass ich meiner alten Schule, dem Burggymnasium Essen, 8 Jahre nach meinem Abitur etwas zurückgeben kann. Die Burg ist seit gestern offiziell eine „Schule ohne Rassismus“ und eine „Schule mit Courage“. Ich bin stolz dieses tolle Projekt als Pate unterstützen zu dürfen! Rassismus hat nirgendwo etwas zu suchen und am allerwenigsten in der Schule! Gemeinsam setzen wir nun aktiv ein Zeichen gegen Rassismus und für den Mut etwas zu bewegen, auch wenn es manchmal leichter zu sein scheint nichts zu tun! Danke an unseren Oberbürgermeister Thomas Kufen, der mit seiner Anwesenheit und seinen Worten dem Projekt den nötigen Nachhall geliefert hat. Danke auch nicht zuletzt an die SV der Burg, an alle Schülerinnen, Schüler sowie Lehrerinnen und Lehrer! Ein klasse Statement!😍🔴⚪️ #schuleohnerassismus #schulemitcourage

6 days ago

Ben Zwiehoff MTB

Ich bin super glücklich ab heute auch offiziell ein Botschafter für meine Heimat, für meine Region, für mein Revier zu sein! Ich bin 100% Ruhrpott und deswegen bin ich unendlich dankbar, dass das @radrevier.ruhr in den nächsten Jahren auf mich als Testimonial und Berater in Sachen MTB setzt! Danke für das Vertrauen! Ich bin sicher, dass wir gemeinsam das Ruhrgebiet und vor allem auch die hervorragende Radinfrastruktur nach vorne bringen können! #happy #ben #radrevier #ruhrpott #ruhrgebiet #RadRevierRuhr ... See MoreSee Less

Ich bin super glücklich ab heute auch offiziell ein Botschafter für meine Heimat, für meine Region, für mein Revier zu sein! Ich bin 100% Ruhrpott und deswegen bin ich unendlich dankbar, dass das @radrevier.ruhr in den nächsten Jahren auf mich als Testimonial und Berater in Sachen MTB setzt! Danke für das Vertrauen! Ich bin sicher, dass wir gemeinsam das Ruhrgebiet und vor allem auch die hervorragende Radinfrastruktur nach vorne bringen können! #happy #ben #radrevier #ruhrpott #ruhrgebiet #radrevierruhr

 

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Wir freuen uns sehr, dass Du mit an Bord bist, lieber Ben! 🙌💪

Hast du in dieser tollen Funktion auch Diplomatenstatus mit Pass und, und.....😝

1 week ago

Ben Zwiehoff MTB

Vamos 4 Stage MTB Race LanzaroteSome of the PRO MEN confirmed ❗️ Bartlomiej Wawak (Poland), Charly Markt (Austria), Ben Zwiehoff (Germany) and Sergio Mantecón (Spain). Stay tuned for more names. See you all on the 25th of January! #4stageMTBLanzarote ... See MoreSee Less

Vamos 4 Stage MTB Race Lanzarote

 

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Viel Erfolg! 💪🏾🍀

BIKES

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Centurion Nemisis XC Team
Fork: SR Suntour
Shock: SR Suntour

Derailleur SRAM XX1 Eagle
Brakes Magura MT 8
Shifter SRAM XX1 Eagle
Chain SRAM XX1 Eagle
Cassette SRAM XX1 Eagle 10-50

Handlebar PRC TOP FLAT CARBON
Stem PRC CARBON RACE, Länge: 400 mm
Crank set SRAM XX1 Eagle 34 with Power2max Powermeter
Saddle Ergon

Wheels: DT Swiss XR1501 Spline One, IW22,5 TR
Tires Schwalbe

Here are little things that makes me special

ABOUT ME

Name:

Ben Zwiehoff

Wohnort: 45276 Essen
Adresse: Bewerungestr. 23
Geboren: 22. Februar 1994
Größe: 182 cm
Gewicht: 63 kg
Schule: ABI 2012
Studium: Jura, Fernuni, Hagen
Verein: MSV Essen-Steele 2011 e.V./ www.ruhrpottbiker.eu
Team: Centurion-Vaude
Kader: Nationalkader MTB
Hobbys: Biken, Rennrad, PC
Motto: Wer bremst, verliert !
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