Archive for Januar, 2015

20 Jan

Wo ist der Unterschied zwischen Bocholt und Mallorca?

In Allgemein,XCO by Ben / 20. Januar 2015 / 0 Comments

Zwischen zwei Trainingslagern auf Mallorca hatte ich eine Woche Zeit in heimischen Gefilden zu trainieren. Damit ich mich nicht zu sehr an die Sonne und das schöne Wetter auf Malle gewöhne, habe ich mich entschlossen, das Training durch die Teilnahme am dritten Lauf der Winterrennserie in Bocholt zu ergänzen und mein Bergamont Revox Team mal wieder richtig zu quälen. Leider meinte der Wettergott, mir beweisen zu müssen, worin der Unterschied zwischen Rennradtraining auf Mallorca und einem MTB-Rennen beim RC77 Bocholt liegt. Aber seht selbst…

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Mein Fazit ist schnell gezogen: Belastung o.k., Platz 2 hinter Matthias Frohn (Glückwunsch an ihn!) angesichts des derzeitigen harten Trainings auch o.k., Wetter voll daneben, daher ab Donnerstag wieder Malle…

Drückt mir die Daumen, dass das schöne Wetter dort anhält…

18 Jan

Jetzt komm´ ich ins Fernsehen…

In Allgemein by Ben / 18. Januar 2015 / 0 Comments

Über diese Anfrage habe ich mich ganz besonders gefreut und natürlich sofort zugesagt. Steele TV, der Lokalsender aus meiner Heimat, Essen-Steele, hat mit mir eine Reportage über mich und meinen Sport gedreht. Viele coole Locations in unserer Umgebung wurden vom Team um Dieter Kunst exzellent in Szene gesetzt, so dass ich schon sehr gespannt auf das Ergebnis bin. Die Beiträge laufen übrigens im Kanal NRW-Vision, das Programm findet Ihr hier: Steele TV Programm. Vielen Dank an das gesamte Team für die tolle Betreuung während des Drehs, es hat super viel Spaß gemacht mit Euch arbeiten zu dürfen.

Hier einige Impressionen vom Dreh (Bilder Dieter Kunst/Steele TV):

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11 Jan

Trainingslager Mallorca

In Allgemein by Ben / 11. Januar 2015 / 0 Comments

Wie jedes Jahr habe ich auch in diesem Jahr wieder die ersten Grundlagenkilometer auf Mallorca absolviert. Kurz nach Weihnachten flog ich auf die Lieblingsinsel der Deutschen um über den Jahreswechsel den ersten Baustein für eine erfolgreiche Saison zu legen. Da ich über Weihnachten an einem Erkältungsinfekt laboriert hatte, ließ ich es zu Beginn erst einmal locker angehen, im Laufe der Zeit aber steigerten sich Umfang und Intensität. Krönender Abschluss war dann der obligatorische 200er, eine bergige Runde mit mehr als 1.400 Höhenmetern und über 200 km Streckenlänge bei strahlendem Sonnenschein. Da das Wetter hier in Deutschland leider nicht so schön ist, werde ich wohl Ende Januar noch einmal ein Süd-Trainingslager einschieben, bevor es dann in die unmittelbare Saison-Vorbereitung geht. Drückt mir die Daumen, dass ich dann auch so schönes Wetter habe!

Und so sieht der 200er aus (wer mehr über meine sportlichen Aktivitäten erfahren möchte, kann mir hier Strava-Profil auch bei Strava folgen:

2015-01-11 08_13_26-200 von vorne rasiert _ Radfahrt _ Strava